Заметили, как соцсети превращаются в фон всей жизни? ☕ Утро начинается не с кофе, а с проверки уведомлений.
🚶♂️ По дороге на работу - автоматический скроллинг, а не наблюдение за городом.
🍽 За ужином - не разговор, а фото еды и быстрый просмотр сторис.
Мы так часто отвлекаемся, что перестаём замечать:
- Тёплые моменты (объятия, смех, тишину).
- Мелкие радости (вкус еды, запах дождя, солнечный свет).
- Свои мысли и желания (вместо них - чужие посты и реels).
Нея, я не против социализации, а соц сети давно стали частью социального контакта, я за тем что мы сознательно контактировали с чем-то, не проваливаясь
Вопросы для саморефлексии:
1. Когда в последний раз вы «осознанно»проводили время без телефона?
2. Что из сегодняшнего дня запомнится через год - пролистанные мемы или реальные эмоции?
3. Какой момент жизни вы «пропустили» из-за «быстрой проверки» соцсетей?
Попробуйте сегодня хотя бы час быть «оффлайн» в своей же жизни. Может, она окажется интереснее, чем кажется через экран. 💫
#психология #Развития #Психолог #Мужчина #Женщина #здоровье #Жизнь
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
