Кто я? 🤔

Подробнее о видео

Как вы можете взаимодействовать со мной ?

▫️1. На консультации, где мы разберём:
— Историю вашей травмы;
— Какая была операция, чтобы я могла понимать, что вам можно делать после неё;
— Ваше физическое состояние на данный момент;
— Что беспокоит?
— Какие цели?

Вы получите от меня рекомендации, какие упражнения вам помогут, а так же, что сейчас делать нельзя.

▫️2. На индивидуальной программе дистанционного восстановления БЕЗ моего сопровождения.
Вы получаете составленную программу на месяц, которая будет меняться каждые 10 дней, контроль выполнения правильной техники упражнений туда не входит.

▫️3. На индивидуальной программе дистанционного восстановления с моим сопровождением.
Вы получаете программу на месяц, которая меняется каждые 10 дней. Мои рекомендации, ответы на любые вопросы, связанные в с процессом реабилитации на протяжении ВСЕГО МЕСЯЦА

▫️4. На VIP-программе.
В нее входит все из 3 пункта + 4 индивидуальные тренировки по видео-связи со мной.

Пишите в direct @nadi_rehab , и мы подберем наиболее удобный формат работы

и, конечно, будьте здоровы ❤️