Эти позы заставят его удивиться 🫦Они не только впечатлят его, но и помогут тебе почувствовать разницу.
Повторяй с закрытыми глазами и дыши через нос. Начинай движение на вдохе. Уделяй каждой позе 1,5–2 минуты. Расслабься и фокусируйся на области между глаз. Прими все новое, что происходит в этот момент.
Повторяй эти упражнения в течение 40 дней, добавляя их в свою обычную практику.
Ты заметишь, как твое состояние изменится ❤️
@leya.way
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
