О чем кричат ваши ногти? Не лечите симптом, ищите ПРИЧИНУ✅

Подробнее о видео

Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО-ДИЕТЕ ➡
О чем говорят ваши симптомы. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест 👉
О чем кричат ваши ногти? Здоровые ногти говорят о том, что в организме все в порядке. А вот о чем говорят наши ногти, когда есть бороздки на ногтях (вертикальные полоски на ногтях, ребристые ногти)? Каких витаминов и микроэлементов не хватает, если есть проблемы с ногтями? Нехватка железа, дефицит цинка и дефицит биотина – главные причины того, что у вас ребристые ногти.

_____
Натуральные микроэлементы С ЦИНКОМ 💊
ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉
_____

0:00 - что лежит в основе симптома;
0:12 - бороздки на ногтях;
0:45 - дефицит железа: симптомы;
1:58 - дефицит цинка: симптомы;
3:08 - дефицит биотина: симптомы;
4:05 - решение проблемы.

К сожалению, врачи так не делают. Они не заглядывают глубже. Посмотрим, как на примере одного симптома можно выяснить, что лежит в его основе. Никогда не надо лечить симптом, не выявив причину.

Бороздки на ногтях – вершина айсберга. Люди не задаются вопросом о том, почему возникают бороздки на ногтях. Бороздки на ногтях могут быть вызваны дефицитом нескольких нутриентов. Нужно знать потенциальные причины. Как узнать, какая из потенциальных причин имеет место у вас?

Дефицит лишь трех нутриентов приводит к появлению вертикальных полосок на ногтях:
1. Дефицит железа.
2. Дефицит цинка.
3. Дефицит биотина.

Чтобы выяснить, есть ли у человека дефицит железа, стоит задать клиенту много вопросов:
- Наблюдается ли сильная кровопотеря при менструациях?
- Есть ли симптомы анемии, такие как частая усталость?
- Не веган ли человек?
- Здорова ли печень и не был ли диагностирован цирроз?
- Становится ли ему лучше после сдачи крови?
- Сдавался ли тест ДНК. Упоминалось ли там железо? Мы ищем дефицит или избыток железа.
- Есть ли тяга ко льду или к грязи?
- Мерзнет ли пациент?

Вопросы для выявления дефицита цинка:
- Часто ли болеет человек так, что процесс выздоровления занимает длительное время?
- Есть ли проблемы с либидо, эректильная дисфункция?
- Наблюдается ли потеря мышечной массы?
- Есть ли алопеция?
- Есть ли сыпь на коже?
- Пьет ли пациент много спиртного или ест мусорную еду?
- Есть ли в рационе моллюски с ракообразными?

Биотин вырабатывается нашими микроорганизмами. Поэтому первый вопрос для выявления дефицита биотина: принимал ли пациент много антибиотиков? Легко ли ломаются волосы? Тонкие ли ногти? Есть ли неврологические проблемы, такие как периферическая нейропатия?

С помощью всех этих вопросов легко выявить настоящую причину. Потом можно посоветовать есть больше пищи, богатой нужным нутриентом, или принимать его как БАД. Но не принимайте БАДы с железом. Лучше принимайте печень или экстракт селезенки в виде таблеток. Они отлично работают. Лучший источник цинка – моллюски. Что касается цинка, то рекомендовано принимать 50 мг цинка вместе с другими микроэлементами, включая медь. Биотин можно принимать в виде БАДов, но лучше восстановить микрофлору кишечника, принимая хорошие пробиотики или ферментированные продукты.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 9 марта 2025 года

ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#бороздкинаногтях #ногти #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета