Запеканка в микроволновке🥥 #рационпп #какпохудеть #похудение #чтояемзадень #интуитивноепитание #пп

Просмотров: 1, 618   |   Загружено: 3 нд.
icon
ХАННА • Я СЕБЕ ЭТО РАЗРЕШИЛА
icon
49
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Творожная запеканка в микроволновке🥥

Ингредиенты:
- 1 банка мягкого творога ило греческого йогурта
- 1/3-1/2 брикетного творога
- 1 яйцо
- 1 ст л кукурузного крахмала
- подсластитель
- наполнитель (у меня шоколадный сироп+2 ст л кокосовой стружки), можно взять ягоды, мак, какао, вареную сгущёнку

Смешиваем все ингредиенты, наливаем в форму и ставим в микроволновку на 5-6 минут (на хорошую мощность), сетами чтобы не вылезло тк она будет подниматься.

Закрываем крышкой чтоб допарилась, остужаем (желательно в холодильник на пару часов) и готово🍴подавать с йогуртом или сметаной

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Запеканка в микроволновке🥥 #рационпп #какпохудеть #похудение #чтояемзадень #интуитивноепитание #пп - RusLar.Me