
Мои принципы позитивного мышления:
-не ныть, это не нужно ни вам ни окружающим;
-не жаловаться на погоду, природу, политику, цены, обстановку;
- не жалеть себя, это приводит лишь к расстройствам;
- не ленится, спорт повышает уровень эндорфина, серотонина в крови;
- улыбаться, сама по себе улыбка делает вас счастливее;
- видеть позитивные вещи в мелочах- в рассвете, воде, цветах, запахе кофе, солнцу, в людях;
- не оставлять новые вещи на потом, пользоваться красивыми чашками, посудой, надевать все красивое даже дома;
- окружать себя такими же людьми, исключите нытиков из вашей жизни, если только они не близкие родственники;
- алкоголь приносить радость лишь на несколько часов, а потом будет тяжелое пробуждение, отсутствие энергии, сил и подрыв здоровья.
А у вас какие секреты счастья, что вам приносит радость?