Эксперимент! 2 недели без фастфуда и сладкого — результат шокировал меня

Подробнее о видео

2 недели без вредной еды — вот что п
Что будет, если полностью отказаться от фастфуда, сладкого, чипсов и начать заниматься спортом хотя бы 5 минут в день?

Я провёл 14-дневный эксперимент: никакого сахара, никакого вредного — только сбалансированное питание, сон, вода, медитация и движение. И результат меня поразил.

В этом видео ты узнаешь:
— Что реально происходит с телом, если перестать есть вредную еду
— Почему даже лёгкие упражнения важны
— Как влияет питание на мозг, энергию и настроение
— Какие мифы насчёт фастфуда навязывает индустрия
— И почему стоит попробовать хотя бы 2 недели

Присоединяйся к эксперименту! Оставь комментарий: сможешь ли ты продержаться 14 дней?

Подписывайся на канал Dmytro Tertychnyi — будет ещё много полезных видео о здоровье, еде и силе привычек.

#эксперимент
#безфастфуда
#отказотсладкого
#здоровоепитание
#мотивация
#здоровыйобразжизни
#питание
#dmytrotertychnyi
#sugarfree
#healthtransformation