Когда не участвуешь в гонках🔸 #женщина #забота #отдых #любовь

Подробнее о видео

Карьера, сумасшедшие доходы, бешеный ритм и бесконечные достижения — картинка, которую «продают» нам соцсети. Считается, что современная женщина должна быть богатой, востребованной и всё время двигаться вперёд. Но не всем близок такой путь. Многие выбирают спокойную жизнь, стабильность и заботу о ментальном здоровье. И иногда этот выбор оказывается не менее сложным. В этом тексте — очень разные истории женщин, которые выбрали slow living.

1) «Мотивация „быстрее, выше, сильнее“ больше со мной не работает»
Главная ловушка моего «достигаторства» — это иллюзия, что вот сейчас я ещё постараюсь, получу очередные значок, кубок, грамоту, звание — и смогу наконец выдохнуть и порадоваться.

Но на самом деле после желанного достижения приходило только чувство опустошения и эмоциональный спад. В самой гонке тоже было мало приятного: много работы, постоянная дисциплина, отказ от более «ленивых» видов деятельности в пользу «полезных». Понадобилось немало повторений, чтобы понять: я накапливала усталость, а крохи радости возникали лишь в короткие моменты между предвкушением результата и новым этапом упорной работы.

Сейчас я преподаю в очень расслабленном режиме. Работаю не больше 15 часов в неделю, не интересуюсь карьерным ростом или саморазвитием. Ментальное здоровье стало лучше, моё ощущение себя меньше зависит от окружающих людей и уровня продуктивности на работе.

Перемены очень хорошо показали, кто из моего окружения действительно дорожит мной. 
Своим достигаторским годам я благодарна за то, что я получила хорошее образование и работу. До сих пор умею держать режим дня и тренировок, остаюсь пунктуальной и ответственной. Но больше я к такому образу жизни возвращаться не хочу. Сейчас мне по душе расслабленность, покой и где-то даже хулиганская беспечность.

2) «Я не могу изменить того, что случилось, но могу выбрать, как проживу новый день».
 Я никогда не думала, что медленная и обычная жизнь — это для меня. Сколько себя помню, я гналась: хотела быть лучшей, успешной, номером один. Я блестяще окончила школу, поступила в университет на бюджет, училась на довольно престижном журфаке. 

Я рано вышла замуж. В 24 у меня уже была ипотека, муж, работа руководителем отдела пиара. И казалось бы — где ещё отхватить кусочек счастья, идеальной картинки? И мы стали планировать ребёнка. Сначала долгое время не получалось и я была разбита на миллион осколков. Как же так, я же всегда лучшая, и я не могу выносить ребёнка?

До планирования беременности жизнь мне действительно, что называется, «улыбалась». Но также это был результат собственных вложенных усилий. Я поступила туда, куда хотела, — и на бюджет. Я всегда находила работу, росла, получала повышения, увеличивала доход.
Меня знают как хорошего специалиста и ответственного человека.
У меня в голове крутились ужасные мысли. Я считала себя никем, раз не могу родить...
но при этом все остальное было у меня!
Из крайней точки меня вытягивал психолог, а затем и антидепрессанты. От них у меня туманилось в голове, постоянно хотелось спать. Я то ела, то не ела. Вообще вся жизнь стала каким-то пустым отсчётом дней.

Устав от врачей, беготни, каждодневных слёз, горящих дедлайнов и жалостливых взглядов коллег, я решила взять паузу. Поняла, что больше так не могу, и мне уже не помогали даже антидепрессанты. У меня как раз начался отпуск, в который я не знала, что делать. Не было никаких планов, а уехать хотелось. Так я оказалась в деревне, на даче родителей. И не вернулась обратно.

Сейчас мне 27, я живу в деревне со своей собакой. Муж решил, что останется в городе в нашей квартире и будет работать — ему сделали предложение, от которого он не смог отказаться. Мы временно разъехались, но не расстались. Я наслаждаюсь тишиной и природой. Каждый день завтракаю фермерским творогом, за которым еду 8 км.,на велосипеде. Я читаю по две книги в неделю, насыщаю себя полезной информацией и удивительными историями. Занимаюсь спортом, собираю ягоды, делаю заготовки, гуляю с собакой, устраиваю уютные киновечера. В интернет выхожу ровно раз в день, больше не сижу на отвратительных форумах и не разрушаю себя. Я не могу изменить того, что случилось, но могу выбрать, как проживу новый день.

3) «Я почти месяц работала по 10 часов без выходных и в одно утро просто не смогла встать с постели».
В разное время я была то любимчиком, то невидимкой.
Отец мечтал, чтобы я отлично училась. Школа, в которую я ходила, была далеко не из лучших, но на фоне одноклассников я и правда казалась хорошей ученицей. Мне льстило приносить домой дневники с одними пятёрками. А потом начались олимпиады. Больше некого было отправлять, и меня пихали чуть ли не в каждый предмет. Где-то я занимала 1 места, где-то 3, где-то 10.

Примерно в это время я услышала, как отец врёт родственникам, что я занимаю только призовые места. Так я поняла, что сколько бы я ни старалась, этого всегда будет недостаточно. К тому же, когда стало ясно, что моих данных не хватает для побед, отец ко мне охладел. и я стала невидимкой. 

Как вам истории ❔