
Я не так давно зарегестрировался на забег, на 10 км.Теперь полным ходом идёт какая никакая подготовка.Несмотря на то что я прилично набрал жирка.Я решил пробовать все способы похудения и всё таки мой процесс начал сдвигаться и я начал скидывать ненужные килограммы.Всем кто смотрит мой канал огромное спасибо за поддержку,все кто не подписался подпишись это поможет для следующего контента.А я продолжу подготовку к забегу о котором вы узнаете позже.
Видео тренировки:
#подготовка
#бег
#кросс
#10км