Гормон увеличения веса

Подробнее о видео

Кто главный виновник проблем с весом?🤔⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Да-да. Это он, кортизол. Мы уже говорили о нём в предыдущих shorts. Пролистайте ленту, чтобы посмотреть, если пропустили.😉⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Когда уровень кортизола не в порядке, то хоть занимайтесь спортом 24/7 и держите строжайшую диету, но похудеть так и не получится. А может, наоборот, вес будет только расти.😔⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Смотрите shorts и сохраняйте себе.✅ Там гинеколог-эндокринолог Маргарита Григорьевна Постолокян рассказывает, какие шаги необходимо предпринять в первую очередь, чтобы снизить уровень нервного напряжения в организме.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А как вы справляетесь со стрессом? Делитесь в комментариях лайфхаками.👇

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выход новых видео:

Ваша интернет-профессия:
Клуб 50+:
Блог Академии 50+:
Яндекс Дзен:
Телеграм-канал:

#50+ #стресс #гормоны #эндокринолог #лишнийвес