Как правильно брать верхний прием в волейболе, и как его тренировать

Подробнее о видео

Запускаем новую волейбольную рубрику от нашего тренера
Тик Ток:
Instagram:
_
Пишите в комментариях какие уроки вы еще хотели бы увидеть ?