
Добавляйте в закладки, чтобы не потерять 📌
🌶 Филе индейки – 325 г (1 б) @setrafood
🌶 Фасоль консервированная – 250 г
🌶 Лук-шалот – 50 г
🌶 Чеснок – 20 г
🌶 Масло оливковое – 10 мл
🌶 Фасоль стручковая с/м – 200 г
🌶 Приправа кориандр – 1 г
🌶 Приправа зира – 1 г
🌶 Приправа перец чили – 1 г
🌶 Томаты в с/с – 200 г
🌶 Кинза/петрушка – 50 г
🌶 Соль по вкусу
1. Нашинкуйте лук-шалот полукольцами. Чеснок раздавите плоскостью ножа и мелко нарежьте.
2. Измельчите зелень, оставив несколько листиков для украшения готового блюда.
3. Обжарьте лук и чеснок со специями на сковороде с использованием оливкового масла в течение 5-7 минут, пока лук не станет мягким.
4. Филе индейки добавьте к обжаренному луку и чесноку вместе с соком из банки. Разделите индейку на части при помощи лопатки.
5. Добавьте томаты, консервированную и стручковую фасоль, посолите. Тушите в течение 10 минут на среднем огне.
6. Подавайте пряную фасоль и индейку с листиками свежей кинзы или петрушки.
Приятного аппетита ❤️
#КулинарнаястудияЮлииВысоцкой #рецептыculstudio #setrafood