🌿 Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы получить полный список продуктов, которые вредны и полезны при диарее и запорах от доктора Татьяны Жуковой! Присоединяйтесь и будьте здоровы! → 🌿 Ссылка на Telegram-канал, где вы сможете задать вопрос и прислать анализ! →
🌿 Ссылка на Telegram-канал, где вы сможете забрать методичку! →
🔸 Переходите, читайте пост про то как есть вкусно и с пользой для здоровья -
В новом выпуске мы подробно разберём, как кофе влияет на наше здоровье. Можно ли пить кофе натощак, с молоком или с сигаретой? Как избежать передозировки кофеина и не навредить организму? Расскажем о последних исследованиях, полезных свойствах кофе и его альтернативных вариантах. Также поделюсь советами, как сохранить здоровье и хорошее самочувствие, наслаждаясь любимым напитком. Не забудьте досмотреть до конца — вас ждут интересные рекомендации!
Таймкоды выпуска:
00:00 – В этом видео
00:28 – Из чего состоит кофе
01:51 – О чем говорят исследования?
03:44 – Про влияние культуры и питания
05:34 – Влияние на здоровье
07:24 – Альтернативы кофе
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.
• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии
На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.
Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии
Подписывайтесь на канал @Doc.Zhukova и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️
#вредкофе #кофе #пользакофе
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
