অবিলম্বে বন্ধ করুন ঘনঘন সোডা পান #soda #summer #softdrink #rebelindialive

Подробнее о видео

গরমকালে দেদার বিক্রি হয় সোডা। বোতল কিংবা ক্যানের মধ্যে থাকা এই পানীয় অনেকের প্রিয়। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত সোডা পানে শরীরে দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা। ডায়াবেটিস থেকে কিডনির সমস্যা, কোনো আশঙ্কাই বাদ যাবে না। বিশেষজ্ঞরা তাই বলেছেন, অবিলম্বে বন্ধ করুন ঘনঘন সোডা পান।

অনেকেই ক্যানে বিক্রি হওয়া সোডা পান করে থাকেন। বেশি সোডা যেমন শরীরের জন্য ভালো না, তেমনই এই ক্যানও আমাদের জন্য উপকারী নয়। সোডার সঙ্গে বিক্রিয়া করে ক্যানে ব্যবহৃত ধাতু সোজা প্রবেশ করে আমাদের দেহে। প্লাস্টিক বোতলের ক্ষেত্রেও এই একই কথা প্রযোজ্য।

সোডায় প্রচুর চিনি মেশানো থাকে। একবার সোডা পান করা মানে প্রায় কুড়ি চামচ চিনি শরীরে প্রবেশ করানো। ক্যালোরি কমানোর জন্য যে ডায়েট সোডা পাওয়া যায় সেটাও নিরাপদ নয়। এই সোডা অত্যধিক পান ডেকে আনতে পারে কিডনির সমস্যা। রোজ সোডা পানে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে ২৫ শতাংশ।

এক ধাক্কায় বাড়িয়ে দিতে পারে দেহের ওজন। সেই সঙ্গে দুর্বল করে দিতে পারে হাড়। বেশি মাত্রায় সোডা পান করলে ক্যালসিয়াম ক্ষয় হতে পারে।

হার্টের রোগীদের সোডা পান থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ সোডা মানব দেহে শ্বাস কষ্টের সমস্যা তৈরি করতে পারে। দেখা দিতে পারে অ্যাজমা। এমনকি লিভারের সমস্যাও কাবু করতে পারে আপনাকে।

#soda #drinks #drink #food #cocacola #pop #fanta #pepsi #cola #foodie #coke

রেবেল ইন্ডিয়া নিউজের কথা:- আপনার এলাকার খবর, আপনার জেলার খবর, সারাদিন কোথায় কী বড় ঘটনা ঘটল, কোন খবরের প্রভাব আপনার উপর সবথেকে বেশি পড়ল, সব কিছুর ঠিকানা URL । আমরা বুঝি বাঙালি কী চায়। রাজ্য ও দেশের বিভিন্ন এলাকায় ছড়িয়ে রয়েছে আমাদের প্রতিনিধিরা। সঙ্গে রয়েছে অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, একাধিক এজেন্সির দেওয়া তথ্য। সেই কারণেই টাটকা খবর কয়েক মুহূর্তের মধ্যেই আপনার সামনে হাজির হবে। এক ক্লিকেই জানতে পারবেন গুরুত্বপূর্ণ, জরুরী খবর।

রেবেল ইন্ডিয়া নিউজের Telegram চ্যানেলের সাথে যুক্ত হবার জন্য ক্লিক করুন নীচে দেওয়া লিঙ্কে 👇:


রেবেল ইন্ডিয়া নিউজের WhatsApp গ্রুপে যুক্ত হবার জন্য ক্লিক করুন নীচে দেওয়া লিঙ্কে 👇:


রেবেল ইন্ডিয়া নিউজের Facebook(Meta) পেজটি ফলো এবং লাইক করার জন্য ক্লিক করুন নীচে দেওয়া লিঙ্কে 👇:


রেবেল ইন্ডিয়া নিউজের Instagram পেজটি ফলো করার জন্য ক্লিক করুন নীচে দেওয়া লিঙ্কে 👇:


রেবেল ইন্ডিয়া নিউজের Twitter পেজটি ফলো করার জন্য ক্লিক করুন নীচে দেওয়া লিঙ্কে 👇: