
Перед вами Короткая базовая медитация. Используйте ее в течении дня, когда сталкиваетесь с непростой ситуацией, чтобы растворить паттерну негативных мыслей. Так же она помогает остановиться и взглянуть на положение дел с другой стороны.
Еще больше медитаций и полезных видео на сайте в профиле.