Чтобы просыпаться свежим и полным сил человеком, учёные рекомендуют за два часа до сна выключать электронные устройства, надевать на ночь носки и плотно закрывать занавески. Ещё больше полезных советов о том, как перестать ненавидеть утро, — в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте:
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут:
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Другие соцсети нашего издания:
VK:
Telegram:
Twitter:
YouTube:
#подкасты #лайфхакер #ПодкастЛайфхакера #мотивация #полезныесоветы
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
