🌿 Ссылка на Telegram-канал, где вы сможете задать вопрос и прислать анализ! → В этом видео я расскажу вам о шиповнике — уникальной ягоде, которая может как помочь, так и навредить вашему здоровью, если использовать её неправильно. Вы узнаете, в чём заключается польза шиповника для кожи, суставов и общего состояния организма, а также какие витамины и микроэлементы содержатся в этой ягоде. Разберём, как правильно хранить и готовить шиповник, чтобы не потерять все его полезные свойства. Я также поделюсь рецептом настоев и отваров, которые помогут укрепить иммунитет и улучшить здоровье. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные советы!
🌿Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное для здоровья!
Тайм-коды выпуска:
00:00 - Плюсы и минусы шиповника
00:54 - Два вида шиповника
01:30 - Ошибка, которая приводит не к тому эффекту
01:57 - Польза шиповника
02:42 - Как шиповник помогает от боли в суставах?
03:18 - Шиповник понижает давление
03:36 - Что такое метаболический синдром?
04:24 - Как шиповник влияет на здоровье кожи?
04:55 - То, без чего шиповник не поможет
06:27 - Как правильно хранить шиповник?
06:46 - Как правильно настаивать шиповник?
07:49 - Противопоказания к применению шиповника
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.
• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии
На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.
Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии
Подписывайтесь на канал @Doc.Zhukova и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️
#докторжукова #шиповник #здоровье #красота #витаминыдлякожи #ПриродныеЛекарства
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
