1. Ты не любишь конфликты? А если быть честной — ты боишься, что тебя обесценят, унизят, раскроют твою «плохость». Не конфликт, а ощущение: «я недостаточно хороша, раз кто-то мной недоволен». Это не зрелая позиция — это выученное поведение девочки, которую наказывали молчанием, если она не угодила. Ты не в «мудрости» — ты в эмоциональной капсуле, где любое напряжение = угроза любви.2. Взрослый человек способен выносить разные эмоции, даже агрессию. А если ты замираешь, как только кто-то повёл бровью — это не про миролюбие. Это про травматический опыт, где эмоции взрослого человека обрушивались на тебя без объяснений. Ты выучила: лучше не спорить, чем потом неделю жить в тревоге. Это не стратегия, это самозащита, от которой устала даже твоя нервная система.
3. Обрати внимание, как ты реагируешь на чужое недовольство. Пример: тебе сказали «Я не согласен». Ты мгновенно уходишь в оправдание. Почему? Потому что для тебя несогласие = обвинение. А за обвинением — паника: «я сделала что-то ужасное». Это не зрелая логика. Это искажённое восприятие себя как причины всех проблем. И здесь ты не миротворец — ты жертва перекрученной реальности.
4. Самое страшное — ты начинаешь путать тишину с безопасностью. Муж не злится — значит всё хорошо. Коллега промолчал — значит ты молодец. Но это ложный маркер. Тишина не всегда про принятие. Часто — про напряжение, под которое ты подстраиваешься из страха быть неудобной. Ты уже не человек — ты радар настроения. А значит, тебя нет. Есть функция: быть комфортной.
5. Важно понять: конфликт — не разрушение. Это способ обнаружить границы. Мудрый человек не избегает конфликтов — он умеет в них оставаться собой. А пока ты бежишь от любой волны — ты отказываешь себе в праве быть живой. Один шаг: начни говорить «мне так не подходит». Не чтобы спорить, а чтобы напомнить себе — ты существуешь. И твоё «нет» — не преступление.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
