🥙САЛАТ С МАКАРОНАМИ Кбжу на всю порцию: 474 - 44 - 8 - 55
Макароны твердых сортов - 60г ( в сухом виде)
Филе куриное - 150г ( в сыром виде)
Помидоры - 60г
Красный сладкий лук - 20г
Кукуруза конс. - 30г
Морковь - 20г
Зелень ( петрушка)
Оливковое масло - 5мл
Мёд или сироп топинамбура - 3г
Дижонская горчица
Сок лимона
Макароны отварить альденте, филе приготовить удобным способом ( я запекала в аэрогриле, можно обжарить на сковороде).
В макароны добавляем помидор, лук, морковь, зелень, куриное филе.
Для заправки смешиваем оливковое масло, сок лимона, горчицу, мёд или сироп топинамбура.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
