
Вдохновляющие размышления о тренировках от самого Смаева, который делится опытом легендарного Тома Платца. Сравнения с другими достижениями и размышления о поиске идеальной программы тренировок - всё это в одном видео. Как сочетать лучшие практики и индивидуальные подходы? Ответ уже ждет вас в этом выступлении! Как вы выбираете свою программу для тренировок? Делитесь в комментариях!
#мировойрекорд #бодибилдинг #спорт #тренировки #фитнес #ТомПлатц #мотивация #спорт #атлетика #достижения #упражнения #shorts