Шаг 1: Напиши 10 ключевых слов, которые в сумме характеризуют всю твою жизнь. Это слова, которые отражают твои ценности, приоритеты, смысл существования на данный момент.📌 Примеры:
• С@кс, рок-н-ролл, нар₽&@ики, женщины, Бали.
• Семья, родина, дети, деньги, карьера.
• Котики, пингвинчики, я.
Не спеши. Обдумай. Первое, что пришло в голову, — не годится. Это должно быть осмысленное описание твоей жизни. Без приоритезации, просто десять слов.
Шаг 2: Попроси близкого человека сделать то же самое
Подойди к человеку, который для тебя важен, и скажи:
«Составь, пожалуйста, список из 10 ключевых слов, которые определяют твою жизнь.»
Оставь его наедине с этим заданием.
Шаг 3: Расширение списка
Теперь распиши каждое слово из своего списка. (Это может занять какое-то время. Несколько дней.)
📌 Для каждого слова напиши 10 дополнительных слов или коротких фраз, которые его раскрывают.
Например:
• Если ты написал «Семья», то что это значит для тебя?
• Если «Дети» — что именно ты вкладываешь в это слово?
• Если «Родина» — 10 слов, которые её для тебя характеризуют.
После того как ты завершишь свой список, попроси близкого человека сделать то же самое.
Шаг 4: Глубокий анализ
Теперь обменяйтесь списками и скажите:
«А теперь напиши 10 слов, которые раскрывают моё слово так, как ты его понимаешь. А я сделаю то же самое с твоими словами.»
📍 Что ты получишь в итоге?
1️⃣ Сравни свои 10 ключевых слов и 10 ключевых слов близкого.
• Сколько совпадений?
2️⃣ Сравни, как ты раскрыл каждое слово, и как это сделал он.
3️⃣ Посмотри на его слова — как он их понимает и как их понимаешь ты.
Итог
После этого кто-то, возможно, разведётся, а кто-то поймёт, что у вас огромный потенциал для совместного роста.
📌 Обязательно попробуй! Это упражнение откроет тебе глаза на твои отношения, ценности и совместимость.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
