Тренировка передвижения - важная часть любого вида спорта, будь то мма, бокс или муай тай. Двигаться должен каждый, иначе он будет много пропускать. Передвижение в боксе или в Муай Тай - это успех к победе. Все знают поговорку "волка ноги кормят" так же и в единоборствах. В этом видео я покажу Вам упражнения с теннисным мячом, которое используют в боксерских тренировках, мма, рукопашный бой и т.д. Это помимо передвижения тренировка реакции, тренировка удара. Развитие скорости передвижения и хлесткого удара, это все нам дает тренировка с теннисным мячом. Передвижения в боксе и работа на ногах - эти упражнения дожны входить в любую тренировку. И тогда результат не заставит себя долго ждать. Ваш футворк будет на уровне! Посмотрите на Ломаченко, при таком уровне он переигрывает противников в разы, и в этом большая часть работы ногами.Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Магазин: abcshop.su
А так же полезные видео для Вас:
Как не боятся ударов "Амортизация":
Как не бояться ударов, как приобрести уверенность в себе:
Как не теряться в бою и быть уверенным в себе:
Закалка характера:
Как не закрывать глаза на удар:
Как не бояться удара и ПЕРЕРУБИТЬ:
• Информационный партнёр:
• Курсы и услуги тут:
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
• Инстаграм магазин:
• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Мой инстаграм: private_trainer_ag
#передвижение #теннисныймяч #тайскийбокс #муайтай #обучение #техника #бокс #отработказащиты
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
