Самый близкий нам косметолог — это сон. Не секрет, что женская красота сильно связана с качеством отдыха. Какие полезные гормоны и вещества выделяются в организме во время сна? В каком помещении и положении тела идеально спать? А как некоторые люди способны высыпаться за короткое время, не испытывая последствий недосыпа? И какие советы можно дать тем, кто плохо засыпает? Спросили у врача, невролога-сомнолога Ирины Рагинене.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
