САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И ЯИЦ. Белковая ВКУСНЯТИНА за 15 минут!

Подробнее о видео

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И ЯИЦ.
🥚🥚🥚
Ингредиенты:
➊ Копчёная куриная грудка - 300 г
➋ Яйца - 7 больших
➌ Огурцы маринованные - 200 г
➍ Петрушка - 30 г
➎ Зелёный лук - 50 г
➏ Чеснок - 1 зуб.
➐ Чёрный перец - 0.5 ч.л.
➑ Острый молотый перец - по вкусу
➒ Майонез - 2-3 ст.л. (или по вкусу)
❿ Соль - по вкусу
🥚🥚🥚
Для майонеза:
➊ Растительное масло - 250 г
➋ Яйца перепелиные - 5 шт.
➌ Горчица не горькая - 1 ч.л.
➍ Соль - щепотка
➎ Сахар - 0.5 ч.л.
🥚🥚🥚
00:00 - начало
00:37 - разминаем яйца
00:55 - нарезаем грудку
01:45 - нарезаем зелень
02:03 - натираем и отжимаем огурцы
03:21 - рецепт майонеза
04:52 - добавляем специи и майонез в салат
06:16 - дегусташвили

#белковыйсалат #рецептдляпохудения #куринаягрудка #легкийужин #пп2025