
Бурый, жасмин, басмати, рис для суши: в чём же разница между ними? Один вид насытит железом и магнием, другой — приведет к набору веса и поднимет сахар. Так какой же всё-таки выбрать для максимальной пользы и вкусного блюда? Люся рассказывает, а вы делитесь видео с близкими.