
✔️ Противовоспалительная диета (исключаем сахар, молочку, глютен)
✔️ Омега-3, куркумин, индол-3-карбинол — для регуляции эстрогенов
✔️ Добавки для печени — НАК или Р-альфа-липоевая кислота
✔️ Витамин D до уровня 50–60 нг/мл
✔️ Обязательная коррекция анемии и железа
🙌 И главное — не ждать, пока миома вырастет.
Подготовка нужна даже при узле 1–2 см.
Тогда беременность пройдёт спокойно, и миома не станет помехой.
Как правильно поддерживать организм во время беременности, я рассказала в клубе Буду Мамой. Вы получите реальные шаги что делать, когда наступила беременность , чтобы минимизировать риски пороков и осложнений.
Перейдите по ссылке, чтобы вступить в клуб «Буду мамой»:
Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.