Главная ПРИЧИНА твоей усталости. ЭТИ анализы нужно сдать каждому

Подробнее о видео

👉🎁РОЗЫГРЫШ. Напишите в комментариях три главных инсайта , которые вы вынесли из видео и получите шанс, выиграть
ОНЛАЙН консультацию с полноценным Чекапом.

✩ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог, реабилитолог. Общий стаж 8 лет

✅ WhatsApp для записи Клиника доктора Абакумова →
💫 На личную консультацию к Олегу Абакумову →

🔷ЧЕКАП «Сияние»: индивидуальный подбор витаминов —

📍Сегодня у меня в гостях Роман Терушкин – врач-превентивной медицины, эндокринолог, автор более 20 научных работ в области эндокринологии и биохимии.


Ссылки на его социальные сети Роман:

Instagram* →
YouTube →
Telegram →

Навигация (тайм-коды):
0:00 - Интро
0:01:25 Почему нет сил? Причина кроется не там, где вы думаете
00:03:30 Анализы, которые могут перевернуть ваше представление о здоровье
00:04:54 Как найти врача, который действительно поможет
00:07:08 Назначение лечения или как не стать жертвой схем
00:09:06 Щитовидка в беде, антитела, о которых молчат
00:11:25 Гормоны и селен, их секретная связь с вашим здоровьем
00:12:18 Стресс разрушает щитовидку: как этого избежать
00:13:59 Пролактин под ударом, стресс главный враг
00:14:53 Анализы и биодобавки, работают ли они на вас
00:17:39 Витамин D, какая форма спасет ваше здоровье
00:31:44 Омега-3, не все так полезно, как вам обещали
00:34:23 Биодобавки, деньги на ветер или ваш шанс на здоровье
00:43:49 Аминокислоты и стимуляторы, где правда, а где маркетинг
00:44:53 Протеин и лактоза, скрытая угроза вашему желудку
00:46:19 Белок в рационе, сколько нужно, чтобы быть здоровым
00:55:25 Гарвардская тарелка: разбираем мифы о протеинах
00:56:38 Почему вас тянет на сладкое?
00:59:24 Снижение веса: советы, которые реально работают
01:01:11 Гипотиреоз и холестерин, что их объединяет?
01:04:56 Методы снижения веса
01:07:33 Терапия и капельницы, решают ли они ваши проблемы
01:11:29 Мифы эндокринологии, что вам никогда не скажет врач
01:13:24 ЗГТ, что это и кому это действительно нужно?
01:14:42 Жизнь под контролем, ключевые рекомендации для вашего здоровья


#Подкаст
#ЗдоровыйОбразЖизни
#РоманТерушкин
#ДокторАбакумов