Фастфуд: Правда, Которую Вы Не Хотели Знать | Эксперты Раскрывают Все Секреты Питания!

Подробнее о видео

Фастфуд — это не только про "Макдак" и забегаловки. Подойдет даже замороженная пицца из магазина или те самые пельмени, которые кажутся безобидными. Что происходит с организмом, когда мы едим фастфуд?

Мы поговорим с экспертами — врачом-эндокринологом Викторией Вебер и врачом-гастроэнтерологом Сергеем Вяловым. Почему фастфуд так популярен и как он влияет на наш организм? Можно ли его вообще включать в здоровый рацион?

Спойлер: Да, иногда можно позволить себе фастфуд. Но важно понимать, как часто, сколько и какой именно. Мы говорим о реальных стратегиях, которые помогут вам сохранить здоровье, даже если вы не готовы полностью отказаться от наггетсов и картошки фри.

► Подписывайтесь и будьте здоровы!
ВК -
Telegram -
Яндекс.Дзен -
Rutube:

📍Таймкод:
00:00 - Фастфуд. Правда, которую вы не хотели знать.
00:35 - Что такое фастфуд: более широкое определение
01:12 - Какие продукты относятся к фастфуду
03:00 - Лучше пропустить прием пищи или перекусить фастфудом?
05:46 - Плюсы и минусы фастфуда с точки зрения гастроэнтерологии и эндокринологии
10:01 - Почему фастфуд вызывает привыкание
12:51 - Как газированные напитки увеличивают потребление пищи
14:04 - Реальный опыт употребления фастфуда на регулярной основе
15:00 - Основные риски для здоровья при частом употреблении фастфуда
20:27 - Научные исследования о влиянии фастфуда на организм
27:11 - Как правильно выбирать блюда в ресторанах быстрого питания
38:30 - Первые сигналы организма о проблемах с пищеварением
44:47 - Главные советы врачей по поводу фастфуда

🚀 Благодарим за просмотр! Вы знаете, с кем поделиться этим видео! Задавайте вопросы! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующее видео!

📱 +7 (495) 187-94-95
📨 info@100med.ru
Официальный сайт -

фастфуд, фастфуд правда, фастфуд мифы, здоровье и фастфуд, питание эксперты, гастроэнтерология советы, эндокринология советы, как выбрать фастфуд, вред фастфуда, полезный фастфуд, фастфуд и здоровье, фастфуд зависимость, избыточный вес причины, сахарный диабет профилактика, воспаление кишечника, метаболический синдром, жировая болезнь печени, инсулинорезистентность, правильное питание советы, трекер питания, баланс в питании, как избежать проблем со здоровьем, профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, эксперты, секреты, секреты питания