Что значит любить себя?

Подробнее о видео

Спасибо за ваш просмотр и если понравилось - лайк!
Запись на консультацию:
E-mail: anna@kuldoshina.ru
WhatsApp, Viber или Telegram: +7 9220518554
Skype: Kuldoshina-Anna

Подписаться в группу Face book:
Подписаться в группу Вконтакте:
Подписаться на Instagram:
Подписать на YouTube:

Что значит любить себя?

Сейчас за любовь к себе считают потакание своим желаниям и «принятие» себя со всеми своими проявлениями.
К примеру:

⠀
Хочется лежать на диване целыми днями? Значит, ни к чему все эти дела, ляг и лежи.
Надоели спорт, овощи? Правильно, ибо нечего. Любить нужно себя и действовать «по интуиции». Слышать свой организм. Слушать себя.
Хочется кричать – значит, это эмоции, значит, довели, нельзя эмоции в себе держать, надо выплеснуть и ещё больше себя довести до истощения (и других).
⠀
Вот что сейчас считается за любовь к себе.
То есть потакание себе во всех аспектах – это теперь «гармония» и «интуиция».

Но к сожалению, так радость от жизни не появляется и цели так не достигаются.
Так можно только пребывать в иллюзии любви к себе, а состояние будет становиться только хуже.
⠀
Не в этом истинная забота о себе.
Греки очень любили себя, они поставили в культ заботу о себе, о своей душе и даже теле. Но это был совсем другой взгляд на любовь к себе.
⠀
Какой?
⠀
Помните цитату Уилл Смита?
«самодисциплина – это любовь к себе»

А стоики считали, что тот любит и уважает себя, кто не дает себе поблажек там, где его будущий-Я идет вразрез с желаниям Я-сегодняшнего.
⠀
А Я-сегодняшний хочет чаще всего по классике одного: хорошо себя чувствовать.
Чтобы нравилось, чтобы хотелось, чтобы не было стресса.
⠀
И мозг идет по привычным ему нейронным путям – там, где он привык получать «награду», быструю и легкую, а чтобы не чувствовать себя неполноценным он рационализирует свои порывы.
⠀
Это не я со слабой волей, это я так себя люблю. Это я избавился от токсичной продуктивности.
⠀
С другой стороны, очень важно не впасть в ту самую «гонку», в «токсичную продуктивность», ведущей к выгоранию.
Когда ты, по сути, зависимый от ложной продуктивности, где тебе нужно что-то делать, чего-то достигать, а результат не удовлетворяет. Он делает не для себя и своей жизни, а ради самого результата.
⠀
Важно:
Не уходить ни в манию, ни в апатию. Выдерживать меру. И в этом находить и развитие, и любовь к себе, и, как было у эпикурейцев - удовольствие.
Согласны?
Что считаете любовью к себе?
Или считали?