Привёз рецепт из Израиля! Настоящий еврейский ХУМУС - вкуснее не найдете!

Подробнее о видео

Хумус - самый вкусный рецепт. Именно так готовят в Израиле. Вкусная закуска из нута, которая подходит веганам, в пост и рекомендуется всем для правильного и здорового питания. Полезно, вкусно, недорого. Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими!

TELEGRAM-канал
Мой INSTAGRAM:

🌟 Проходите обучение в моей кулинарной школе! 3 урока бесплатно для всех:

Ингредиенты:
Нут - 180 г. сырого (или 450 г. вареного нута)
Чеснок - 4-5 зубчиков
Паприка - 1 ч.л
Зира - 1 ч.л
Соль - 2 щепотки
Сок лимона - 1/4 лимона
Оливковое масло - 6 ст.л
Кунжутная паста Тахини (Тхини) - 1,5 ст.л
Аквафаба (жидкость, в котором варился нут) - 150 мл
Перец острый чили - по вкусу

ДРУГИЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ⬇️
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Одесская кухня рецепты
▶ Вегетарианские рецепты
▶ Правильное питание рецепты
▶ Закуски холодные и горячие
▶ Блюда из круп
▶ Недорогие Рецепты

● TikTok
● Паблик Facebook:
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com
#поканевич #хумус #нут