Как увеличить гормон роста - гормон молодости, здоровья, стройного тела и хорошего самочувствия!

Подробнее о видео

Соматотропин - гормон роста или HGH human growth hormone. Это важнейший гормон, который вырабатывается нашим мозгом и помогает организму не только сжигать лишний жир, а и укреплять жизненно важные ткани, защищает от процессов старения и помогает чувствовать себя на все 100%! Не секрет, что с возрастом этот гормон сходит на нет и соответственно мы будем чувствовать себя не только вялыми и угнетёнными, а конкретно в зеркале видеть ярко выраженные процессы старения! Всё, от здоровой кожи до крепких суставов, от стройного тела до хорошего психоэмоционального самочувствия зависит от этого гормона. И увеличивать его на максимально допустимые естественные значения мы должны стараться каждый день! В противном случае уже в 30 с небольшим лет его цифры падают и мы не то, что не достигнем своего потенциала, дай бог чтобы дожить до обозреваемого будущего не говоря уже, о том чтобы мечтать дожить до 100 лет. Увеличивать гормон роста можно разными способами, в первую очередь это отсрочка завтрака и практика интервального голодания, наличие спорта и особенно высокоинтенсивного интервального типа нагрузок. Закаливание, баня и конечно качественное питание, не значит дорогое, а значит качественное где у нас достаточное количество белка и качественные жиры. Категорически важно уважать правила пользования телом, давать гормону роста возможность работать и увеличивать его концентрацию. Прошу подписываться, комментировать и сохранять это видео себе и как всегда всем #здоровье