00:03 Приветствие. Информация о йога-курсах школы Открытой йоги.00:53 Основы цветовой медитации
01:42 Подготовка к практике
02:53 Техника цветовой медитации
04:38 Начало практики
07:10 Работа с красным цветом
11:13 Эмоции и красный цвет
20:58 Завершение медитации
21:59 Заключение. Анонс следующей медитации на чёрный и белый цвета.
Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета
Зав кафедрой медитации,
Куратор курсов по Дхияна йоге,
Куратор Научного Йога журнала
Контакты: www.yoga-energy.spb.ru Благодарна любой поддержке! Для российских карт -
#йога #медитация #открытая_йога #иринагородецкая #асана #самопознание #осознанность
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
