Как временное голодание меняет наше здоровье? Узнаем вместе!

Подробнее о видео

Удивительные результаты исследований показывают, как временные окна питания влияют на наше здоровье и состояние организма. Группа добровольцев, соблюдающих различные режимы еды, продемонстрировала, что самое узкое окно приема пищи приносит наилучшие результаты. Ученый Есинори Осуми объясняет научные основания этого феномена. Откройте для себя новые горизонты здоровья и питания! #НаучныеИсследования #Голодание #Здоровье #Питание #МетодОсуми #ВременноеГолодание #ЗдоровоеПитание #Диета #Наука #Открытия21Века #shorts