Зеленый смузи с семенами чиа на кокосовом молоке | «DETOX»

Подробнее о видео

Кокосовое молоко — источник полезных витаминов и жиров. Мы выбрали его для наших рецептов, потому что кокосовое молоко:
- не вызывает аллергию
- не содержит антибиотики и гормоны
- легко усваивается организмом
- высокая калорийность утоляет жажду и устраняет чувство голода
- грубые волокна выводят шлаки и токсины
- витамины А, В, Е, С и лауриновая кислота повышают иммунитет
- Омега-3, Омега-6, Омега-9 поддерживают в норме уровень холестерина
- мягкий сливочный вкус идеально подходит для азиатской кухни

Зеленый смузи «DETOX»

Ингредиенты:
Кокосовое молоко — 200 мл
Банан — 1/2 шт
Киви — 2 шт
Стебель сельдерея — 1 шт
Шпинат — 1 шт
Чиа — 100 г

Количество порций: 2
Приготовление:
1. Очистите бананы и отправьте в морозилку на несколько часов.
2. Банан, кокосовое молоко, сельдерей и шпинат измельчить в блендере.
3. Очистите киви.
4. Добавьте киви в блендер и взбейте на маленьких оборотах, чтобы сохранить косточки целыми.
5. Перелейте смузи в бокал и украсьте ломтиком киви, сельдереем и семенами чиа.

Подписывайтесь на наш канал и нажимайте на «колокольчик»! Так вы точно не пропустите наши вкусные рецепты.

Узнать место ближайшего магазина:
Наши соцсети:
Instagram -
ВКонтакте -
Одноклассники -
Facebook -