
ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА СОСТОИТ из 4 УПРАЖНЕНИЙ.
Все упражнения направленны на улучшение разворота с мячом, контроль мяч.
!!!ВНИМАНИЕ!!!
4 минуты этой тренировки не смогут заменить полноценную тренировку с командой, но эта тренировка все равно даст вам пользу в контроле мяча и скорости разворотов с мячом, поэтому добавляйте ее в свой тренировочный план.