Природа страха. Как страх можно не бояться | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

Подробнее о видео

✅ 8/01/25 эфир 1041 ⬇️
- что такое ретрит / программа ретрита / 20-26 апреля - ретрит на Кипре
- что делать, если засыпаешь во время медитации
- что делать, если после того как "взял мантру" начинается поток мыслей
- можно ли убрать страх совсем / что такое страх / почему чем лучше мы себя знаем, тем мы стабильнее во внешних изменениях / как страх можно не бояться / когда страх становится потенциалом для действия
- что делать, если не получается до конца расслабиться во время медитации / 3 уровня высвобождения стрессов во время медитации / что такое психосоматика
- что делать, если родители не принимают все качества своего повзрослевшего ребенка / почему важно принять родителей такими, какие они есть
- работает ли правило 21 дня для формирования привычек
- как повысить внутренний огонь по аюрведе / почему проявляется дисбаланс огня / как влияет медитация на баланс огня / аюрведические консультации Маниша Каккара
- как медитировать во время болезни
- следующий эфир - 10 января в 8:30
- 10 января - пост "Экадаши"
- 0:48 - 1:03 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат:
- PayPal: satvatian@gmail.com
- Revolut: ‎@yantian 
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#янтиан #учительмедитации #медитация