1. Ты обещаешь себе начать «завтра», но опять ничего не делаешь. Это не недостаток времени, это страх. Страх перед действием, перед результатом, который изменит твою жизнь. Ты боишься успеха, потому что он требует перемен. И откладываешь, потому что проще оставаться в привычной зоне комфорта, чем рискнуть и столкнуться с трудностями.2. Ты ждешь идеальных условий, но они не наступят. Завтра ты будешь чувствовать то же самое. Прокрастинация — это не отсутствие времени, а страх, что ты не справишься. Ты ищешь оправдания, чтобы не начинать. И каждый раз, когда ты откладываешь, ты лишаешь себя возможности начать действовать и что-то изменить.
3. Начни с малого. Сделай хотя бы один шаг, и ты почувствуешь, как рушатся все твои оправдания. Когда ты начнешь, ты увидишь, что не готовиться идеально — это не важно. Важен первый шаг. Ты просто ставишь себя в позицию «действующего», а не «ожидающего».
4. Прокрастинация — это просто страх перед началом. Когда ты перестанешь откладывать, ты почувствуешь, как освобождаешься. Тебе не нужно больше искать подходящий момент, потому что момент наступает, когда ты начинаешь действовать.
5. Всё, что тебе нужно — это начать. Это шаг, который ты откладываешь, но который изменит всё. Ты не будешь ждать, ты просто начнешь. Прокрастинация — это твой старый друг, которого пора отпустить.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
