
🔸 Кабачки или баклажаны нарезаем тонкими пластинками.
🔸 Берём нежирную ветчину индейки.
🔸 Скручиваем «завертыши».
🔸 Заливаем омлетом (вода + лимонный сок). Поверьте, это идеальная смесь!
🔸 Сверху — лёгкий сыр, лучше всего моцарелла.
🔸 В духовку: 160 °С на 30 минут.
Готово ✅
Лёгко, вкусно и работает на тонкую талию.
😅 Я готовлю всё «на глаз» и это намного важнее, чем высчитывать граммовки, от которых у вас всё равно ничего не получается.
Хочешь так же есть всё и худеть?
В описании профиля @EvgeniaKisslova ссылка на бесплатный интенсив Ешь все и стройней