
Многие теряют это умение, сосредотачиваясь лишь на правильности выполнения движения. Когда вы разбиваете сложное действие на отдельные элементы и стараетесь контролировать каждый из них, задача становится только труднее.
Гораздо эффективнее — прочувствовать движение целиком и опираться на свои телесные ощущения при повторении. Такой подход помогает быстрее достичь стабильного и уверенного результата.