Чтобы не набрать лишние килограммы за предстоящие выходные, не переедать, можно помимо элементарных правил здорового питания воспользоваться этим способомОно является источником водорастворимых пищевых волокон и очень популярен в азиатской кухне.
Благодаря высокой способности к поглощению жидкости, употребляя эти волокна (название в ролике) вы можете обмануть свой организм, создав ощущение сытости и не переесть за праздничным столом, да и не только.
Это безопасное вещество, эффективность которого подтверждена исследованиями.
Ссылки на исследования в свободном доступе : PMID: 36360194, 37663472, 37720378,37786606, 37893496, 27481345, 20079822, 34713703, 27481345, 30586587,
DOI: 10.1016/j.ijbiomac.2018.12.203
Это гораздо лучше чем принимать какие-либо агрессивные вещества, слабительные или страдать и винить себя за переедание.
Но не забывайте, никакое вещество не является волшебным средством. Имеются противопоказания.
Он помогает снизить вес, но не сжигает жиры за вас. Вам стоит больше двигаться и сбалансированно питаться.
Это полезно для всех!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
