КАБАЧКИ – ЭТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ОВОЩ 😌
⠀
БОГАТЫЙ витаминами, минералами и растительными соединениями. Он обладает несколькими полезными свойствами для здоровья, начиная от улучшения пищеварения и заканчивая снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний ♥️
⠀
Рецепт сегодня простой и вкусный 💋
⠀
Ингредиенты:
⠀
✅ кабачки 3 штуки
✅ морковь 1 шт
✅ сыр Адыгейский ( можно любой)
✅ специи
✅ сметана ( либо майонез) 2-3 ст ложки
✅ масло для жарки 100 мл
✅ Укроп
⠀
Автор: @foodpolya
⠀
Zucchini IS
a VERSATILE VEGETABLE
RICH in VITAMINS, minerals, and plant compounds. It has several health benefits, ranging from improving digestion to reducing the risk of heart disease ♥ ️
⠀
recipe Today is simple and delicious
⠀
♥ ingredients:
⠀
✅ zucchini 3 pieces
✅ carrots 1 piece
✅ Adyghe cheese ( you can use any)
✅ spices
смет sour cream (or mayonnaise) 2-3 tablespoons
✅ frying oil 100 ml
✅ Dill
⠀
Author:@foodpoly