Если стула нет каждый день — это уже сигнал, что что-то не так.Но не спеши за таблетками — часто всё решается обычным питанием и водой.
В этом видео я рассказываю, какие продукты реально помогают при запоре:
— клетчатка,
— пробиотики,
— мягкие природные стимуляторы,
— и, конечно, вода, без которой ничего не работает.
Ты узнаешь, как с помощью груши, чиа, фасоли, чернослива и других вкусных и простых продуктов наладить пищеварение естественным способом — без жёстких диет и аптек.
Худей вкусно. И будь здоров.
#запор #пищеварение #клетчатка #здоровье #чиа #чернослив #авокадо #еда #натуральныепродукты #питание #похудение #худеем #какпохудеть #худеембезпроблем #пп #худеемвместе #похудеть #hudeemfkusno #shorts
Дефицит Калорий -
Тик Ток -
Станьте спонсором канала -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
