Болят колени после приседаний, Что делать и в чём причина. #shorts #short #гири #тренировка

Подробнее о видео

✅Часто в тренировках с гирями люди жалуются, что болят колени, почему так?
✅Рассказываю почему так происходит и как это исправить💪

✨Если было полезно, лайк, репост.

💥Ещё больше пользы в моих Shorts.

✔ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✔ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✔ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
kettlebellschool.com
✔НУЖНЫ ВЕЩИ И ИНВЕНТАРЬ?
✔ПЕРЕХОДИ В НАШ МАГАЗИН
idkbc.com