💪Подрыв двумя руками
💪Гуд морнинг
💪Рывок гири
✔Выполнять в 3-4 круга
✔Отдых между кругами 1,5-2 мин.
✔Отдых между упражнениями 30 сек.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✔ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✔ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✔ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
kettlebellschool.com
✔НУЖНЫ ВЕЩИ И ИНВЕНТАРЬ?
✔ПЕРЕХОДИ В НАШ МАГАЗИН
idkbc.com