Как взять себя в руки и сбросить вес: реально работающая мотивация для похудения. Делюсь своими способами по избавлению от лишних килограммов, как поставить правильную и цель и мотивировать себя. Что нужно делать, чтобы не сдаваться на полпути и не срываться с диеты. Рассказываю на своем примере, где взять силу воли, чтобы похудеть и закрепить результат навсегда. Мой опыт похудения длился 8 лет, выводами из которого я делюсь с вами. Мотивировать себя правильно нужно обязательно для достижения полученной цели. В противном случае, вес вернется обратно, и все усилия будут напрасны. Психология здесь имеет большое значение, важно поставить цель и проработать ее. Также я рассказываю про результаты своего курса скинни бич проджект бай светка, и даю свои рекомендации по крутейшим марафонам по похудению.
КУРС ПО ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ ОТ СОНИ
промокод SVETKA работает для ПЕРВЫХ ПЯТИ ЧЕЛОВЕК 🏃🏼♀️
Инстаграм Сони
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com
телеграмм канал
мой инстаграм
тикток
НАТУРАЛЬНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ СТЕВИЯ ОТ МОЕГО ПАПЫ -
кто будет брать - обязательно напишите отзыв :) спасибо!
00:00 новый опыт в моей жизни
01:58 курс по похудению
03:50 хочу похудеть, но ничего не делаю
04:41 мотивация
05:09 способ первый
08:46 способ второй
12:36 как поверить в результат
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
