Растительное молоко стало модной заменой коровьего, но это не всегда лучший выбор. Овсяное, рисовое и кокосовое виды часто содержат добавленный сахар, а уровень белка и кальция ниже, чем в коровьем молоке. Некоторые продукты не обогащены витаминами. Такие напитки подходят при непереносимости лактозы, но не являются универсально полезными. Важно читать состав и не верить маркетингу на упаковке.#факт #ошибос #растительноемолоко #молоко #здоровоепитание #белок #сахар #вред или польза #фактдня #шортс #короткоевидео #научпоп #объяснение #длявсех
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
