Многие слышали о пользе интервального голодания, но что происходит с организмом, если не есть целые сутки? В этом видео/посте рассказываю, какие процессы запускаются в теле после 12, 18 и 24 часов без пищи, как это влияет на уровень сахара, энергию, мозг и метаболизм. Также обсудим, кому противопоказано голодание и как правильно выйти из него.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
