Павел Дуров в 40 выглядит на 25! #72

Подробнее о видео

Как Павлу Дурову удаётся выглядеть в 40 лет на 25? Часто люди списывают всё на гены, но не в этом случае. Тема биохакинга Павлу давно интересна. Он даже спрашивал Джареда Лето в чём же секрет его молодости. Его правила - Это полный отказ от алкоголя. Стабильный режим полноценного сна. Приём пищи два раза в день. И также Павел не ест мясо. Морепродукты при этом О'кей. Умеренные не истощающие, но регулярные физические нагрузки. По максимуму ограничение стресса и нахождение релакса. И самое неожиданное - это жизнь и сон в одиночестве.
#ПавелДуров, #секретМолодости, #здоровье, #наращиваниеВолос, #ИлонМаск