Übungen für das Kurzhanteltraining | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

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Mit Kurzhanteltraining kannst du deinen ganzen Körper effektiv trainieren. In unserem Video zeigen wir die ein paar abwechslungsreiche Übungen für das Workout im Studio oder auch zuhause.

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

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