
Выявили анемию? Тогда Вам необходимо знать какие продукты помогают усваиваться железу, а какие противопоказаны при железодефицитной анемии. Например кофе, чай, щавель и шпинат – будут пагубно сказываться на усвояемости Fe. А вот мясные продукты, рыба, каши и цитрусовые – наоборот. Поэтому, если выявлена анемия, эти продукты необходимо обязательно добавить в свой пищевой рацион.
#анемия #полезныесоветы #гинекологмосква
Видео подготовила акушер-гинеколог КСТ клиники Дашинимаева Ольга Владимировна
Наш сайт: 🌏
☎️ Позвонить нам: +7 (495) 114 51 51
🏥 Наш адрес: г. Москва, метро Трубная, Сухаревская, Цветной Бульвар, Большой Головин переулок, д.4. Клиника Современных Технологий